TOP 5 Dos Melhores Alimentos Para Emagrecer

Conheça os 5 melhores alimentos e a frequência que devemos comer para ter uma alimentação adequada.

"Será que existe um tipo de alimentação em que eu não precise me alimentar de 3 em 3 horas?"

É com esta pergunta que o profissional de Educação Física reconhecido nacionalmente com artigos publicados em revistas e sites do ramo e criador do treinamento Queima de 48 Horas Vinícius Possebon inicia o vídeo.


Hoje em dia a recomendação da maioria das dietas e também dos nutricionista é que se queremos emagrecer, devemos fazer mais refeições durante o dia, com um intervalo menor e que devemos ingerir menor quantidade em cada refeição. Mas será que isto é realmente verdade?


Se você é uma pessoa que tem um dia bem ocupado ou simplesmente não quer ficar preso a um sistema de alimentação que te obrigue a comer em horários determinados e em quantidade limitada, assista este vídeo e conheça mais sobre a Dieta Low Carb nas palavras do especialista Rodrigo Polesso.





Este tipo de alimentação, expressa por esses 5 TOP Alimentos do vídeo, permite que você não precise se preocupar em comer a cada 3 horas e, principalmente, que não precise controlar as porções que irá ingerir. É isso que o Rodrigo Polesso ensina com o seu método revolucionário Emagrecer de Vez (saiba mais aqui). 
Muitas vezes o seu dia é cheio de compromissos e, com tanta coisa na cabeça, é difícil parar para comer a cada 3 horas. Então, este tipo de alimentação irá cair como uma luva para você!